দৃষ্টিভঙ্গির অন্তরালে: আত্মবিশ্বাসের গোপন কথা জানালেন কমেডিয়ান পিট ডেভিডসন।
যুক্তরাষ্ট্রের জনপ্রিয় কমেডিয়ান পিট ডেভিডসন প্রায়ই তার ব্যতিক্রমী রসবোধ এবং আত্মবিশ্বাসের জন্য পরিচিত। তবে সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে তিনি নিজের ভেতরের অনুভূতির কথা প্রকাশ করেছেন।
বাইরের জগতে তিনি যেমনটা দেখান, আত্মবিশ্বাসের বিষয়ে তার ধারণা আসলে তেমন নাও হতে পারে।
সাক্ষাৎকারে ডেভিডসন জানান, যদি সবাই তাকে আত্মবিশ্বাসী ভাবে, তবে তিনি যেন সবাইকে এতদিন বোকা বানিয়ে এসেছেন। তার এই উপলব্ধির পেছনে রয়েছে একটি গভীর ব্যক্তিগত কারণ।
মাত্র সাত বছর বয়সে তিনি তার বাবাকে হারিয়েছিলেন, যিনি ছিলেন একজন ফায়ার ফাইটার এবং ৯/১১ সন্ত্রাসী হামলায় নিহত হন। সেই শোক এবং সেই সময়ের কঠিন পরিস্থিতি ডেভিডসনের জীবনকে গভীরভাবে প্রভাবিত করেছে।
ডেভিডসন বলেন, জীবনের কঠিন পরিস্থিতিগুলো তাকে নতুনভাবে ভাবতে শিখিয়েছে। এখন তার কাছে পরিবার এবং কয়েকজন ঘনিষ্ঠ বন্ধু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
বাইরের জগতের মানুষের ধারণা বা সমালোচনার চেয়ে তাদের সঙ্গেই তিনি বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। তিনি আরও যোগ করেন, সবার মন রাখা বা তাদের খুশি করার চেষ্টা করার চেয়ে নিজের যত্ন নেওয়াটা জরুরি।
সোশ্যাল মিডিয়ার প্রভাব নিয়ে কথা বলতে গিয়ে ডেভিডসন এর নেতিবাচক দিকগুলো তুলে ধরেন। তিনি মনে করেন, সামাজিক মাধ্যম তরুণ প্রজন্মের মধ্যে এক ধরনের অস্থিরতা তৈরি করে, যা মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর খারাপ প্রভাব ফেলে।
তার মতে, এই প্ল্যাটফর্মগুলো মানুষের স্বাভাবিক জীবন থেকে দূরে সরিয়ে নেয়।
বর্তমানে, ডেভিডসন ‘AXE’ নামক একটি ব্র্যান্ডের সঙ্গে কাজ করছেন, যেখানে তরুণদের আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর জন্য বিভিন্ন পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। তিনি ব্যক্তিগতভাবে মানুষের সঙ্গে সরাসরি কথা বলার এবং মুখোমুখি হওয়ার গুরুত্বের ওপর জোর দেন।
তার মতে, প্রযুক্তির এই যুগে মানুষের সঙ্গে সরাসরি যোগাযোগের অভ্যাস কমে যাচ্ছে, যা উদ্বেগ আরও বাড়িয়ে তোলে।
পিট ডেভিডসনের এই সাক্ষাৎকারে জীবনের প্রতি তার নতুন দৃষ্টিভঙ্গি এবং মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি তার সচেতনতার প্রতিফলন ঘটেছে। কঠিন পরিস্থিতি মোকাবিলা করে কীভাবে নিজের ভেতরের শক্তি খুঁজে বের করা যায়, এই বিষয়ে তিনি তরুণ প্রজন্মের জন্য একটি উদাহরণ তৈরি করেছেন।
তথ্য সূত্র: পিপল