ঘুম ভালো হওয়ার চাবিকাঠি: ২০২৩ সালের সেরা ৬টি ম্যাট্রেস

ঘুম মানুষের শরীরের জন্য খুবই জরুরি। পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে শরীরে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে।

ঘুমের গুণগত মান উন্নত করতে সঠিক ম্যাট্রেস নির্বাচন করা অপরিহার্য। বাজারে বিভিন্ন ধরনের ম্যাট্রেস পাওয়া যায়, তাই নিজের জন্য সেরা ম্যাট্রেস খুঁজে বের করা বেশ কঠিন।

সম্প্রতি, একটি গবেষণা দল ঘুমের মান উন্নত করতে পারে এমন কিছু ম্যাট্রেস পরীক্ষা করেছে এবং তাদের অভিজ্ঞতা তুলে ধরেছে। আসুন, সেই পর্যালোচনা থেকে জানা যাক ২০২৩ সালের সেরা ৬টি ম্যাট্রেস সম্পর্কে:

১. ওটিটি অরিজিনাল হাইব্রিড (Otty Original Hybrid)

যারা আরামদায়ক অথচ দৃঢ় ম্যাট্রেস পছন্দ করেন, তাদের জন্য এই ম্যাট্রেসটি সেরা। এটি তৈরি হয়েছে বিভিন্ন স্তরের উপকরণ দিয়ে, যা শরীরের সঠিক সাপোর্ট নিশ্চিত করে। এর ডিজাইন ঘুমের সময় শরীরের সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখতে সাহায্য করে।

• দাম: প্রায় ৬১,০০০ টাকা (একক) থেকে ১,০৯,০০০ টাকা (এমপেরর)। (দাম পরিবর্তনশীল)।
• বৈশিষ্ট্য: মিডিয়াম-ফার্ম, হাইব্রিড (স্প্রিং এবং ফোমের মিশ্রণ)।
• ওয়ারেন্টি: ১০ বছর।
• উপাদান: সার্টিপুর (CertiPUR) এবং ইউরোপুর (Europur) সনদপ্রাপ্ত ফোম ব্যবহার করা হয়েছে।

২. সিম্বা হাইব্রিড প্রো (Simba Hybrid Pro)

দম্পতিদের জন্য এই ম্যাট্রেসটি একটি চমৎকার বিকল্প। এর আরামদায়ক উপরিভাগ ঘুমের সময় শান্ত ও আরামদায়ক অনুভূতি দেয়। এছাড়াও, এটি নড়াচড়া শোষণ করতেও সাহায্য করে, ফলে সঙ্গীর ঘুমের ব্যাঘাত ঘটার সম্ভাবনা কম থাকে।

• দাম: প্রায় ১,০০,০০০ টাকা (একক) থেকে ১,৭৫,০০০ টাকা (সুপার কিং)। (দাম পরিবর্তনশীল)।
• বৈশিষ্ট্য: মিডিয়াম-ফার্ম, হাইব্রিড (স্প্রিং এবং ফোমের মিশ্রণ)।
• ওয়ারেন্টি: ১০ বছর।
• বিশেষত্ব: বি কর্পোরেশন সার্টিফাইড এবং ২০৩০ সালের মধ্যে নেট-জিরো কার্বন নিঃসরণের লক্ষ্যমাত্রা রয়েছে।

৩. আইকেয়া ভ্যালেভাগ (Ikea Valevåg)

কম বাজেটে ভালো মানের ম্যাট্রেস খুঁজছেন? আইকেয়ার এই ম্যাট্রেসটি আপনার জন্য। পকেট স্প্রিং এবং ফোমের সমন্বয়ে তৈরি এই ম্যাট্রেসটি হালকা ও সহজে বহনযোগ্য। গরমের সময় এটি বেশ আরামদায়ক অনুভূতি দেয়।

• দাম: প্রায় ১৮,০০০ টাকা (একক) থেকে ৪৩,০০০ টাকা (সুপার কিং)। (দাম পরিবর্তনশীল)।
• বৈশিষ্ট্য: পকেট স্প্রিং, মিডিয়াম-ফার্ম।
• ওয়ারেন্টি: ১০ বছর।
• সুবিধা: দ্রুত সেটআপ করা যায় এবং তুলনামূলকভাবে হালকা।

৪. অরিজিন হাইব্রিড প্রো (Origin Hybrid Pro)

যারা দৃঢ় এবং অর্থোপেডিক (Orthopedic) ম্যাট্রেস পছন্দ করেন, তাদের জন্য এটি একটি ভালো বিকল্প। এটি শরীরের সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং নড়াচড়া শোষণেও বেশ কার্যকর।

• দাম: প্রায় ৬২,০০০ টাকা (একক) থেকে ৯৬,০০০ টাকা (সুপার কিং)। (দাম পরিবর্তনশীল)।
• বৈশিষ্ট্য: হাইব্রিড, খুবই দৃঢ়।
• ওয়ারেন্টি: ১৫ বছর।
• অসুবিধা: স্ট্যান্ডার্ড মাপের চাদর নাও লাগতে পারে।

৫. ইভ ওয়ান্ডারফ্লিপ প্রিমিয়াম হাইব্রিড (Eve Wunderflip Premium Hybrid)

এই ম্যাট্রেসটির বিশেষত্ব হলো, এটি একদিকে মিডিয়াম এবং অন্যদিকে ফার্ম — ব্যবহারকারী তার প্রয়োজন অনুযায়ী যে কোনো একটি দিক ব্যবহার করতে পারে।

• দাম: প্রায় ৫২,০০০ টাকা (ডাবল) থেকে ৬১,০০০ টাকা (সুপার কিং)। (দাম পরিবর্তনশীল)।
• বৈশিষ্ট্য: হাইব্রিড, একদিকে মিডিয়াম এবং অন্যদিকে ফার্ম।
• ওয়ারেন্টি: ১০ বছর।
• অসুবিধা: দু’টি দিকের মধ্যে খুব বেশি পার্থক্য নেই।

৬. পান্ডা হাইব্রিড বাঁশ (Panda Hybrid Bamboo)

যারা রাতের বেলা গরম অনুভব করেন, তাদের জন্য এই ম্যাট্রেসটি আদর্শ। বাঁশ সুতা দিয়ে তৈরি কভারের কারণে এটি শরীরকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এর হাই-ডেনসিটি ফোম আরামদায়ক ঘুমের জন্য উপযুক্ত।

• দাম: প্রায় ৬৯,০০০ টাকা (একক) থেকে ১,০৬,০০০ টাকা (ইউরোপিয়ান এমপেরর)। (দাম পরিবর্তনশীল)।
• বৈশিষ্ট্য: হাইব্রিড, মিডিয়াম-ফার্ম।
• ওয়ারেন্টি: ১০ বছর।
• উপাদান: পুনর্ব্যবহৃত সমুদ্রের বোতল থেকে তৈরি পলিয়েস্টার ব্যবহার করা হয়েছে।

ম্যাট্রেস কেনার আগে কিছু বিষয় মনে রাখা দরকার। আপনার ঘুমের ধরন, শরীরের গঠন এবং ব্যক্তিগত পছন্দ অনুযায়ী ম্যাট্রেস নির্বাচন করা উচিত। অনলাইনে কেনার আগে, বিভিন্ন রিভিউ দেখে নেওয়া ভালো।

এছাড়াও, ম্যাট্রেসের ওয়ারেন্টি এবং ট্রায়াল পিরিয়ড সম্পর্কে জেনে রাখা জরুরি।

তথ্য সূত্র: দ্য গার্ডিয়ান