April 19, 2025 10:05 AM
আপনার ভেতরের কণ্ঠস্বর, যা আমাদের অনেক সময় সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে, তার নামই হল অন্তর্দৃষ্টি। জীবন চলার পথে এমন অনেক সময় আসে, যখন আমাদের হাতে পর্যাপ্ত তথ্য থাকে না, কিন্তু দ্রুত একটি সিদ্ধান্ত নিতে হয়।
কোনো সঙ্কটকালীন মুহূর্তে হোক বা নতুন একটি চাকরির প্রস্তাব গ্রহণ করার ক্ষেত্রেই হোক, আমরা প্রায়ই আমাদের ‘অনুভূতি’ বা ‘মনের কথা’-র উপর নির্ভর করি। কিন্তু এই অনুভূতির ভালো এবং খারাপ দিক দুটোই রয়েছে।
সম্প্রতি বিজ্ঞান এই বিষয়টি নিয়ে গবেষণা করে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিয়েছে।
অন্তর্দৃষ্টি আসলে কোনো যুক্তিসম্মত চিন্তা বা বিচার-বিবেচনা ছাড়াই কোনো জ্ঞান লাভ করা বা সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা। দীর্ঘদিন ধরে, অন্তর্দৃষ্টিকে একটা রহস্যময় বিষয় হিসেবেই দেখা হয়েছে।
বিজ্ঞানীরা বলছেন, অন্তর্দৃষ্টি আমাদের ভালো-মন্দ উভয় দিকেই প্রভাবিত করতে পারে। অস্ট্রেলিয়ার নিউ সাউথ ওয়েলস বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক জোয়েল পিয়ারসন মনে করেন, অন্তর্দৃষ্টি হলো আমাদের অবচেতন মনের তথ্যের উৎপাদনশীল ব্যবহার, যা আমাদের ভালো সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে।
তাঁর মতে, কিছু ক্ষেত্রে, অবচেতন মনের তথ্য আমাদের সিদ্ধান্তকে সঠিক দিকে পরিচালিত করে, আবার কিছু ক্ষেত্রে, পক্ষপাতিত্বের মতো বিষয়গুলো আমাদের ভুল পথে নিয়ে যেতে পারে।
তাহলে, কিভাবে বুঝবেন আপনার ভেতরের কণ্ঠস্বর আপনাকে সঠিক পথে চালিত করছে, নাকি এটি আপনাকে বিভ্রান্ত করছে? পিয়ারসন এই বিষয়ে আলোকপাত করে বলেন, দ্রুত সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে এবং যখন তথ্য অস্পষ্ট থাকে, তখন অন্তর্দৃষ্টি সবচেয়ে বেশি কাজে লাগে।
আইসল্যান্ডের অন্তর্দৃষ্টি বিষয়ক শিল্পী হ্রুন্ড গানস্টেইনসডত্তির-এর মতে, অন্তর্দৃষ্টি হলো ‘একটি মূর্ত জ্ঞান’। এটি আমাদের শরীরের প্রতিক্রিয়া, যেমন – অস্বস্তি বা সঠিক অনুভূতির মাধ্যমে কাজ করে।
এই অনুভূতিগুলো খুব সূক্ষ্ম হতে পারে এবং আমাদের পরিবেশের ইঙ্গিত বা অতীতের অভিজ্ঞতার দ্বারা গঠিত হয়।
জার্মানির বার্লিন ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি অফ অ্যাপ্লাইড সায়েন্সেস-এর অধ্যাপক ফ্লোরিয়ান আর্টিংগারের মতে, অভিজ্ঞতাসম্পন্ন এবং নির্দিষ্ট বিষয়ে জ্ঞান আছে এমন ব্যক্তিরা তাদের অন্তর্দৃষ্টির উপর নির্ভর করে দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
ব্যবসায়িক জগতে, নতুন বাজারে প্রবেশ করা বা গ্রাহকদের প্রতিক্রিয়ার ভিত্তিতে কোনো পণ্য পরিবর্তন করার মতো পরিস্থিতিতে সীমিত তথ্যের ভিত্তিতে সিদ্ধান্ত নিতে হয়। এক্ষেত্রে অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ সিদ্ধান্ত দ্রুত নেওয়া যেতে পারে, কম সম্পদ ব্যবহার করে এবং এমনকি সেরা ফলও দিতে পারে।
তবে, সব সময় অন্তর্দৃষ্টির উপর নির্ভর করা ঠিক নয়। পিয়ারসনের গবেষণা অনুযায়ী, কিছু পরিস্থিতিতে অবচেতন মনের ব্যবহার আমাদের ভুল পথে পরিচালিত করতে পারে।
অতিরিক্ত আবেগ, যেমন – উদ্বেগ বা তীব্র আনন্দ, প্রায়ই সূক্ষ্ম সংকেতগুলোকে আচ্ছন্ন করে ফেলে, যা আমাদের অন্তর্দৃষ্টিকে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কুমিরকে ভয় পান, তবে কুমিরের আক্রমণের পরিসংখ্যানগতভাবে কম ঘটনার সম্ভাবনা থাকলেও, আপনার ভয় সেই তথ্যকে ছাপিয়ে যেতে পারে।
নটিংহ্যাম ট্রেন্ট ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞানের শিক্ষক ডেরেল কুকসন-এর মতে, অতিমাত্রায় অন্তর্দৃষ্টির উপর নির্ভর করা ষড়যন্ত্র তত্ত্বের দিকেও নিয়ে যেতে পারে। আমাদের দুটি ধরনের চিন্তাভাবনা রয়েছে: একটি বিশ্লেষণাত্মক এবং অন্যটি অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ।
বিশ্লেষণাত্মক চিন্তাভাবনা ধীরগতির হলেও নির্ভুল হয়, যেখানে অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ চিন্তাভাবনা দ্রুত, কিন্তু এতে জ্ঞানীয় ত্রুটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
তাহলে, কিভাবে আপনার অন্তর্দৃষ্টির সঠিক ব্যবহার করবেন? জোয়েল পিয়ারসন এই বিষয়ে পাঁচটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম দিয়েছেন, যা ‘SMILE’ সংক্ষেপে প্রকাশ করা হয়েছে:
কুকসন আরও উল্লেখ করেন, জটিল সমস্যার সমাধানে আপনি বিশ্লেষণাত্মক এবং অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ উভয় প্রকার চিন্তাভাবনার সমন্বয় করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রথমে বিশ্লেষণাত্মক চিন্তাভাবনার মাধ্যমে সম্ভাব্য সমাধানগুলো খুঁজে বের করতে পারেন, এরপর চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আপনার অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার করতে পারেন।
সুতরাং, আপনার অন্তর্দৃষ্টির সীমাবদ্ধতাগুলো বুঝে এবং বিশ্লেষণাত্মক চিন্তাভাবনার সঙ্গে সমন্বয় করে, আপনি ভালো সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
তথ্য সূত্র: ন্যাশনাল জিওগ্রাফিক
