দীর্ঘ পঞ্চাশ বছরের দাম্পত্য জীবন, ভালোবাসার গভীরতা আজও অটুট। কিন্তু একজনের মনে একটা অতৃপ্তি, ভালোবাসার প্রকাশভঙ্গিতে যেন মিল নেই।

স্বামীর চোখে যা প্রেম, স্ত্রীর কাছে তা ধরা দেয় না সবসময়। এমন সমস্যা নিয়েই এক পাঠকের চিঠি, যা আলোড়ন তুলেছে অনেকের মনে।

ভালোবাসা প্রকাশের ভিন্নতা নিয়ে মনোবিদদের মতামত হলো, সম্পর্কের গভীরতা বাড়াতে প্রয়োজন একে অপরের প্রতি শ্রদ্ধাবোধ আর বোঝাপড়া।

কিভাবে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব? আসুন, সেই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক।

আমাদের সমাজে দীর্ঘ দাম্পত্য জীবন একটি বিশেষ সম্মানের বিষয়। যেখানে ভালোবাসা, বিশ্বাস আর সহমর্মিতা একে অপরের পরিপূরক হয়ে ওঠে, সেখানেই সম্পর্কের ভিত মজবুত হয়।

কিন্তু ভালোবাসার প্রকাশভঙ্গির ভিন্নতা অনেক সময় সমস্যা তৈরি করে। কারো কাছে হয়তো ফুল দেওয়া, উপহার দেওয়া ভালোবাসার বহিঃপ্রকাশ, আবার কারো কাছে একসঙ্গে সময় কাটানো, পছন্দের খাবার রান্না করা, অথবা সঙ্গীর প্রতি যত্নশীল হওয়াটাই ভালোবাসার আসল রূপ।

এই প্রসঙ্গে মনোবিদরা বলছেন, “ভালোবাসা প্রকাশের ভিন্ন ভাষা” (love language)-র ধারণাটি এক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ। হয়তো স্বামী তাঁর ভালোবাসার বহিঃপ্রকাশ করেন বিশেষ কিছু উপায়ে, যা স্ত্রী সবসময় বুঝতে পারেন না।

আবার স্ত্রীর ভালোবাসার প্রকাশভঙ্গি হয়তো স্বামীর কাছে সেভাবে ধরা দেয় না। তাই, একে অপরের “ভালোবাসার ভাষা” বোঝাটা জরুরি।

এই সমস্যা সমাধানে কিছু কৌশল অবলম্বন করা যেতে পারে। সবার প্রথমে, নিজেদের মধ্যে খোলামেলা আলোচনা করা প্রয়োজন।

দিনের শেষে দু’জনে একসঙ্গে বসে, নিজেদের ভালো লাগা, মন্দ লাগা, অথবা একে অপরের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা যেতে পারে। দিনের কোন কাজটি সঙ্গীকে আনন্দ দিয়েছে, অথবা কোন আচরণে কষ্ট পেয়েছেন – সেই বিষয়ে কথা বলা সম্পর্কের উন্নতিতে সাহায্য করে।

এছাড়াও, সঙ্গীর ভালো লাগা, পছন্দের প্রতি মনোযোগ দিন। হয়তো তিনি একটি বিশেষ সিনেমা পছন্দ করেন, যা আপনার ভালো লাগে না, কিন্তু তাঁর প্রতি ভালোবাসার কারণে আপনি সেটি দেখতে পারেন।

অথবা, তাঁর পছন্দের কোনো খাবার তৈরি করে চমক দিতে পারেন। ছোট ছোট এই বিষয়গুলো সম্পর্কের উষ্ণতা বাড়ায়।

মনে রাখতে হবে, ভালোবাসার প্রকাশভঙ্গি সবার জন্য এক রকম নাও হতে পারে। হয়তো আপনি “রোমান্টিক” নন, কিন্তু আপনার অনেক আচরণে ভালোবাসা লুকিয়ে আছে, যা হয়তো আপনি নিজেও জানেন না।

তাই, সম্পর্কের গভীরতা বাড়াতে একে অপরের প্রতি সহানুভূতিশীল হওয়া এবং ভালোবাসার ভিন্ন রূপগুলো উপলব্ধি করার চেষ্টা করা প্রয়োজন।

সবশেষে, একটি কথা বলা যায়, ভালোবাসার প্রকাশভঙ্গির ভিন্নতা কোনো সমস্যা নয়, বরং একটি সুযোগ।

এই সুযোগের মাধ্যমে, আপনারা দু’জনেই একে অপরের প্রতি আরও ভালোভাবে বুঝতে পারবেন এবং আপনাদের সম্পর্ককে আরও গভীর করতে পারবেন।

তথ্য সূত্র: The Guardian