ঘুম ভালো করার এক নতুন উপায়: ‘স্লিপম্যাক্সিং’ (Sleepmaxxing) নিয়ে বিশেষজ্ঞদের মতামত ঘুম মানুষের শরীর ও মনের জন্য খুবই জরুরি। পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে, যা
কাপ্তাই প্রতিনিধি। রাঙামাটির কাপ্তাই উপজেলায় সর্বত্র জল বসন্ত বা (চিকেন পক্স) প্রকোপ বেড়ে চলছে। শুধু কাপ্তাই উপজেলা নয় প্রতিটি উপজেলায় একই চিত্র। ঘরে,ঘরে দেখা যায় শিশুদের পুরো শরীর জুড়ে ছোট
স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে পরিচিত কিছু খাদ্যের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে ধারণা অনেকেরই ভুল। আজকাল বাজারে বিভিন্ন মোড়কে স্বাস্থ্যকর খাবারের ছড়াছড়ি। প্রস্তুতকারক কোম্পানিগুলো প্রায়ই তাদের পণ্যের মোড়কে এমন সব শব্দ ব্যবহার করে, যা
সকালে ঘুম থেকে ওঠা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, বিশেষ করে যখন আমাদের কর্মব্যস্ত জীবন। পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে শরীরে ক্লান্তি অনুভব হয়, যা দিনের স্বাভাবিক কাজকর্মকে ব্যাহত করতে পারে। স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার মাধ্যমে
নারীদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস (এইচপিভি) ভ্যাকসিনের গুরুত্ব নিয়ে সম্প্রতি একটি নতুন তথ্য প্রকাশ করেছে যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি)। এই প্রতিবেদনে জানানো হয়েছে, এই ভ্যাকসিন জরায়ু
মনের ওপর চাপ কমাতে কিছু কৌশল: কঠিন সময়ে মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষার উপায় বর্তমান সময়ে, আমাদের জীবন নানা ধরনের উদ্বেগে পরিপূর্ণ। একদিকে যেমন রয়েছে বৈশ্বিক অস্থিরতা, তেমনি অর্থনৈতিক চাপ তো আছেই।
শিরোনাম: আমেরিকায় হান্টাভাইরাসে মৃত্যু: ইঁদুরবাহিত রোগ নিয়ে বাংলাদেশের জন্য সতর্কবার্তা বিশ্বজুড়ে উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে বিভিন্ন রোগ, যার মধ্যে কোনো কোনোটির প্রভাব মারাত্মক। সম্প্রতি, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের নিউ মেক্সিকোতে খ্যাতিমান অভিনেতা
খাবার তেল নিয়ে বিশ্বজুড়ে বিতর্ক চলছে, যেখানে একদিকে কিছু প্রভাবশালী ব্যক্তি এবং স্বাস্থ্য সচেতন মানুষজন সাধারণ রান্নার তেলকে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর বলছেন, অন্যদিকে পুষ্টি বিজ্ঞানীরা বলছেন এর স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।
যুক্তরাষ্ট্রে (USA) দ্রুত বাড়ছে হামের প্রাদুর্ভাব, টিকাকরণের গুরুত্ব নিয়ে নতুন করে উদ্বেগ যুক্তরাষ্ট্রে সম্প্রতি হাম রোগের প্রাদুর্ভাব উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। টেক্সাস এবং নিউ মেক্সিকো রাজ্যে আক্রান্তের সংখ্যা দ্রুত বৃদ্ধি পাওয়ায়
যুক্তরাষ্ট্রে হামে আক্রান্ত হয়ে এক জনের মৃত্যু, টিকাকরণের অভাবে বাড়ছে ঝুঁকি যুক্তরাষ্ট্রের নিউ মেক্সিকোতে হামে আক্রান্ত হয়ে এক জন প্রাপ্তবয়স্কের মৃত্যু হয়েছে। রাজ্যের স্বাস্থ্য কর্মকর্তারা বৃহস্পতিবার এই তথ্য জানিয়েছেন। যদিও
