আজকাল দ্রুত রান্না করা যায় এমন খাবারের চাহিদা বাড়ছে। ব্যস্ত জীবনে সবাই চায় অল্প সময়ে সুস্বাদু কিছু রান্না করতে। যারা মাছ ভালোবাসেন, তাদের জন্য আজ একটি দারুণ রেসিপি নিয়ে এসেছি – “লেবু-রসুন বাটার সস দিয়ে মাছ ভাজা”।
এটি তৈরি করা খুবই সহজ এবং খেতেও অসাধারণ। এই রেসিপিটি মূলত বিদেশী একটি পদের আদলে তৈরি, তবে আমরা এটিকে আমাদের দেশের স্বাদ ও উপাদানের সাথে মানানসই করে নিয়েছি।
মূল রেসিপিতে “সি-ব্রীম” মাছ ব্যবহার করা হলেও, আমাদের দেশে এটি সব সময় সহজলভ্য নাও হতে পারে। তাই, আপনারা এর বদলে তেলাপিয়া, পাঙ্গাশ বা রুই মাছ ব্যবহার করতে পারেন।
মাছের স্বাদ ও আকারের উপর নির্ভর করে রান্নার সময়ে সামান্য পরিবর্তন আসতে পারে। এই রেসিপির প্রধান আকর্ষণ হলো বাটার সস।
এই সসটির স্বাদ মাছের সাথে মিলেমিশে এক দারুণ ফ্লেভার তৈরি করে। আসুন, দেখে নেওয়া যাক এই মজাদার পদটি বানানোর জন্য কি কি উপকরণ লাগবে:
উপকরণ:
- মাছ: ২ টি মাছের ফিলে (প্রায় ১০০ গ্রাম করে), অথবা আপনার পছন্দের মাছ
- নুন ও গোলমরিচ: পরিমাণ মতো
- বাটার (আনসল্টেড): ৪০ গ্রাম (প্রায় ৩ টেবিল চামচ)
- রসুন: ২ কোয়া, মিহি কুচি করা
- ক্যাপার্স (ঐচ্ছিক): ২ টেবিল চামচ, না থাকলে বাদ দিতে পারেন
- লেবুর রস: ১/২ টি লেবুর রস
- ধনে পাতা/পুদিনা পাতা: ১/২ কাপ, কুচি করা (আপনার স্বাদ অনুযায়ী)
- কাঁচা লঙ্কা (ঐচ্ছিক): ১-২ টি, মিহি কুচি করা (ঝাল পছন্দ করলে)
- রান্নার তেল: ২ টেবিল চামচ
প্রস্তুত প্রণালী:
- প্রথমে মাছের ফিলেগুলো ভালো করে ধুয়ে নিন এবং অতিরিক্ত জল একটি টিস্যু পেপার দিয়ে মুছে ফেলুন। এরপর মাছের দু’পাশে নুন ও গোলমরিচ ছিটিয়ে দিন।
- একটি ফ্রাইং প্যানে মাঝারি আঁচে বাটার গরম করুন। বাটার গলে গেলে, তাতে কুচি করা রসুন এবং ক্যাপার্স (যদি ব্যবহার করেন) দিন। সোনালী হওয়া পর্যন্ত ভাজুন।
- এবার লেবুর রস দিন এবং ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। আঁচ বন্ধ করে দিন।
- সসের সাথে ধনে পাতা/পুদিনা পাতা এবং কাঁচা লঙ্কা (যদি ব্যবহার করেন) মিশিয়ে নিন।
- অন্য একটি ফ্রাইং প্যানে তেল গরম করুন। তেল গরম হলে মাছের ফিলেগুলো চামড়ার দিক নিচের দিকে রেখে ভাজুন। মাছের চামড়া সোনালি এবং মুচমুচে হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন (প্রায় ৪-৫ মিনিট)।
- মাছের অন্য পাশ উল্টে দিন এবং আরও ২-৩ মিনিট ভাজুন, যতক্ষণ না মাছ ভালোভাবে সেদ্ধ হয়।
- মাছ ভাজা হয়ে গেলে, বাটার সস মাছের উপর ঢেলে দিন। পরিবেশনের আগে অবশিষ্ট ধনে পাতা বা পুদিনা পাতা দিয়ে সাজিয়ে পরিবেশন করুন।
এই রেসিপিটি ভাত, রুটি অথবা পরোটার সাথে পরিবেশন করা যেতে পারে। যারা হালকা খাবার পছন্দ করেন, তারা সালাদের সাথেও এটি উপভোগ করতে পারেন। এই রেসিপিটি অনুসরণ করে, আপনি খুব সহজেই মজাদার এবং সুস্বাদু একটি খাবার তৈরি করতে পারেন।
তথ্য সূত্র: The Guardian