ঈদুল আযহা: আত্ম-অনুসন্ধান এবং মানসিক স্বাস্থ্যের এক উজ্জ্বল দৃষ্টান্ত।

মুসলমানদের অন্যতম প্রধান উৎসব ঈদুল আযহা। এই উৎসব শুধু আনন্দ-উৎসবের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, বরং এর গভীরে প্রোথিত রয়েছে আত্ম-অনুসন্ধান, ত্যাগ ও তিতিক্ষার এক গভীর বার্তা।

কোরআনে বর্ণিত হযরত ইব্রাহিম (আ.)-এর আত্মত্যাগের ঘটনা এই উৎসবের মূল ভিত্তি। আল্লাহ্‌র সন্তুষ্টি লাভের উদ্দেশ্যে নিজের প্রিয় পুত্রকে উৎসর্গ করতে উদ্যত হয়েছিলেন তিনি।

এই ত্যাগের মহিমাই ঈদুল আযহার মূল তাৎপর্য।

ঈদুল আযহার দিনে মুসলমানরা ঈদগাহে সমবেত হয়ে ঈদের নামাজ আদায় করেন। এরপর পশু কোরবানি করা হয়, যা ত্যাগ ও উৎসর্গের প্রতীক।

কোরবানির মাংস আত্মীয়-স্বজন ও গরিব-দুঃখীর মধ্যে বিতরণ করা হয়। এই কাজটি একদিকে যেমন ত্যাগের মানসিকতাকে জাগ্রত করে, তেমনিভাবে সমাজে পারস্পরিক সহযোগিতা ও সহানুভূতির বন্ধন দৃঢ় করে।

অভাবগ্রস্ত মানুষের প্রতি সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দেওয়া হয়, যা ইসলামে বিশেষভাবে গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঈদুল আযহার এই ত্যাগ ও ভালোবাসার ধারণা আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এই উৎসবে মানুষজন তাদের পরিবার ও বন্ধুদের সঙ্গে মিলিত হন, যা সামাজিক সম্পর্ককে আরও সুদৃঢ় করে।

একসঙ্গে নামাজ আদায় করা, আনন্দ ভাগ করে নেওয়া এবং দুঃস্থ মানুষের পাশে দাঁড়ানো—এসব কিছুই মানসিক শান্তির জন্য অপরিহার্য।

ঈদুল আযহার সময় মানুষের মনে এক ধরণের কৃতজ্ঞতাবোধ সৃষ্টি হয়। নিজেদের ভালো থাকার জন্য আল্লাহর প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা হয়।

এই কৃতজ্ঞতাবোধ জীবনের প্রতি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করে, যা মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়ে মানুষজন তাদের অতীত ভুলগুলো থেকে শিক্ষা নিয়ে নতুন করে জীবন শুরু করার অনুপ্রেরণা পান।

শুধু মুসলমানরাই নন, যেকোনো মানুষ এই উৎসব থেকে শিক্ষা নিতে পারেন। জীবনে ভালো থাকতে হলে ত্যাগ, ধৈর্য ও সহানুভূতির বিকল্প নেই।

অন্যদের প্রতি সহানুভূতিশীল হওয়া, সামাজিক কাজে অংশগ্রহণ করা এবং নিজের প্রতি যত্ন নেওয়া—এগুলো মানসিক শান্তির জন্য অপরিহার্য।

ঈদুল আযহার এই সময়ে, আসুন আমরা সবাই আত্ম-অনুসন্ধানে ব্রতী হই। ত্যাগের মহিমা ও ভালোবাসার বন্ধনে আবদ্ধ হয়ে একটি সুন্দর সমাজ গড়ার জন্য চেষ্টা করি।

আসুন, এই ঈদে আমরা সবাই মিলেমিশে ভালো থাকি, সুস্থ থাকি।

তথ্য সূত্র: আন্তর্জাতিক সংবাদ