গরমে ভ্রমণের প্রস্তুতি: মরুভূমির অভিজ্ঞতা থেকে শিক্ষা
গরমের দেশগুলোতে ভ্রমণ একটি অসাধারণ অভিজ্ঞতা হতে পারে, তবে এর জন্য প্রয়োজন সঠিক প্রস্তুতি।
তীব্র রোদ আর গরম আবহাওয়ার সঙ্গে মানিয়ে নিতে কিছু জরুরি জিনিস সঙ্গে রাখা দরকার। যারা প্রায়ই গরমের দেশে ভ্রমণ করেন, তাদের অভিজ্ঞতা থেকে জানা যায়, কিছু প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র ভ্রমণের আনন্দ বহুগুণ বাড়িয়ে দিতে পারে। আসুন, সেই বিষয়ে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।
১. সূর্যের তাপ থেকে বাঁচতে করণীয়:
- সানস্ক্রিন: তীব্র রোদ থেকে ত্বককে বাঁচাতে সানস্ক্রিন অপরিহার্য। উচ্চ এসপিএফ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, যা সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করবে। বাংলাদেশেও গরমকালে ত্বকের সুরক্ষায় সানস্ক্রিনের গুরুত্ব অনেক।
- টুপি ও সানগ্লাস: রোদ থেকে মুখ ও চোখকে বাঁচাতে একটি ভালো মানের টুপি এবং সানগ্লাস-এর বিকল্প নেই। এটি শুধু রোদ থেকে বাঁচায় তা নয়, বরং ভ্রমণের সময় আরামও দেয়।
- আলো-আঁধারি কাপড়: গরমের জন্য হালকা রঙের, ঢিলেঢালা পোশাক সবচেয়ে ভালো। সুতির কাপড়ের পোশাক, যা সহজে বাতাস চলাচল করতে দেয়, গরমে আরামদায়ক।
২. জলশূন্যতা রোধে প্রয়োজনীয়:
- পানীয় জলের বোতল: গরমকালে পর্যাপ্ত জল পান করা খুবই জরুরি। একটি ভালো মানের, ইনসুলেটেড জলের বোতল সঙ্গে রাখুন, যা জলকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করবে।
- ঠান্ডা রাখার ব্যাগ: দীর্ঘ ভ্রমণের সময় পানীয় ও স্ন্যাকস ঠান্ডা রাখার জন্য একটি কুলার ব্যাগ কাজে আসতে পারে।
৩. সঠিক পোশাক নির্বাচন:
- শ্বাসপ্রশ্বাসযোগ্য পোশাক: গরমের জন্য উপযুক্ত পোশাক হলো যা সহজে বাতাস চলাচল করতে পারে। সুতির মতো হালকা কাপড় ব্যবহার করুন।
- হালকা রঙের পোশাক: গরমকালে গাঢ় রঙের পোশাকের পরিবর্তে হালকা রঙের পোশাক পরুন। কারণ হালকা রং সূর্যের তাপ প্রতিফলিত করে।
- সাতার কাটার পোশাক: যদি সুইমিং বা সমুদ্রের ধারে সময় কাটানোর পরিকল্পনা থাকে, তাহলে একটি ভালো সাঁতারের পোশাক সঙ্গে নিন।
৪. প্রয়োজনীয় অন্যান্য সরঞ্জাম:
- জুতা: ভ্রমণের সময় আরামদায়ক জুতা নির্বাচন করা অপরিহার্য। অতিরিক্ত হাঁটাচলার জন্য হালকা ও টেকসই জুতা বেছে নিন।
- ফ্লিস জ্যাকেট: রাতের বেলা আবহাওয়া ঠান্ডা হয়ে গেলে শরীর গরম রাখার জন্য একটি হালকা ফ্লিস জ্যাকেট কাজে আসতে পারে।
- ছোট ব্যাগ: প্রয়োজনীয় জিনিস, যেমন – ফোন, টাকা, আইডি কার্ড, ও অন্যান্য জরুরি জিনিস রাখার জন্য একটি ছোট ব্যাগ সঙ্গে রাখতে পারেন।
গরমের দেশের ভ্রমণ হোক বা বাংলাদেশের গ্রীষ্মকাল, সঠিক প্রস্তুতি থাকলে ভ্রমণ আরও আনন্দদায়ক হতে পারে। সুতরাং, এই টিপসগুলো অনুসরণ করে আপনার ভ্রমণকে আরও উপভোগ করুন।
তথ্য সূত্র: ট্রাভেল অ্যান্ড লেজার।
