চোখের যত্ন: চোখের চারপাশের ত্বককে সতেজ রাখতে সেরা কিছু আই ক্রিম
“দৃষ্টি মনের জানালা” – এই কথাটি আমরা সবাই শুনেছি। চোখের মাধ্যমে শুধু যে আমরা আমাদের ভাবনা প্রকাশ করি তা নয়, বরং এটি আমাদের বয়স, জীবনযাত্রা এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কেও অনেক কিছু প্রকাশ করে।
চোখের চারপাশে ফোলাভাব, ডার্ক সার্কেল বা কালো দাগ, ফাইন লাইন বা সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা – এই সমস্যাগুলো আমাদের অনেকেরই পরিচিত।
কিন্তু, এই সমস্যাগুলো থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় কি? বাজারে উপলব্ধ বিভিন্ন আই ক্রিম ও সিরাম (serum) ব্যবহার করে এই সমস্যাগুলো অনেকটাই কমানো সম্ভব।
নিয়মিত ত্বকের যত্নের অংশ হিসেবে আই ক্রিম ব্যবহার করলে চোখের চারপাশের ত্বককে ময়েশ্চারাইজ (moisturize) করার পাশাপাশি আরও অনেক উপকার পাওয়া যায়।
আসলে, চোখের চারপাশের ত্বক খুবই সংবেদনশীল। তাই, ফেস সিরাম বা ময়েশ্চারাইজার এখানে ব্যবহারের উপযুক্ত নাও হতে পারে।
এই কারণে একটি ভালো আই ক্রিম-এ বিনিয়োগ করা বুদ্ধিমানের কাজ।
বিশেষজ্ঞরা চোখের যত্নের জন্য কার্যকরী উপাদানযুক্ত আই ক্রিম বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেন। আসুন, এমন কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপাদান সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক:
- রেটিনয়েডস (Retinoids): ফাইন লাইন, বলিরেখা এবং ত্বকের বিবর্ণতা কমাতে রেটিনয়েডস খুবই কার্যকরী। এটি ভিটামিন এ (Vitamin A) থেকে তৈরি হয় এবং অ্যান্টি-এজিং (anti-aging) উপাদান হিসেবে পরিচিত। রেটিনল (Retinol) এবং রেটিনাল (Retinal) -এর মতো উপাদানগুলো সাধারণত ওভার-দ্য-কাউন্টার (over-the-counter) পাওয়া যায়।
- ভিটামিন সি (Vitamin C): ডার্ক সার্কেল বা চোখের নিচের কালো দাগ কমাতে ভিটামিন সি খুবই উপযোগী। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট (antioxidant) হিসেবে কাজ করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।
- ক্যাফিন (Caffeine): চোখের ফোলাভাব কমাতে ক্যাফিন সমৃদ্ধ আই ক্রিম খুবই কার্যকর। ক্যাফিন রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে এবং ফোলাভাব কমায়।
- হায়ালুরনিক অ্যাসিড (Hyaluronic Acid), গ্লিসারিন (Glycerin) এবং নিয়াসিনামাইড (Niacinamide): এই উপাদানগুলো চোখের চারপাশের ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।
তাহলে, সেরা কিছু আই ক্রিম-এর (Eye Cream) সন্ধান করা যাক, যা আপনার চোখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে পারে:
- মেডিক8 ক্রিস্টাল রেটিনাল সিরামাইড আই (Medik8 Crystal Retinal Ceramide Eye): এই আই ক্রিম-এ রেটিনাল (Retinal) ব্যবহার করা হয়েছে, যা রেটিনলের চেয়ে দ্রুত কাজ করে। এটি ফাইন লাইন, বলিরেখা এবং ত্বকের বিবর্ণতা কমাতে সাহায্য করে।
- ইনকি লিস্ট ক্যাফিন আই ক্রিম (The Inkey List Caffeine eye cream): যাদের চোখের নিচে ফোলাভাব রয়েছে, তাদের জন্য এই ক্রিমটি খুবই উপযোগী। ক্যাফিন-এর পাশাপাশি এতে রয়েছে হায়ালুরনিক অ্যাসিড, যা ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং ফাইন লাইন কমাতে সাহায্য করে।
- শার্লট টিলবুরি ক্রায়ো-রিকভারি আই সিরাম (Charlotte Tilbury Cryo-Recovery eye serum): এই সিরাম-এ ক্যাফিনের সাথে রয়েছে ঠাণ্ডা থেরাপির উপাদান, যা চোখের ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে।
- টাচা দ্য ব্রাইটেনিং আই ক্রিম (Tatcha The Brightening eye cream): ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এই ক্রিম চোখের নিচের কালো দাগ কমাতে সাহায্য করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করে।
- স্কিনসিউটিক্যালস এজিই অ্যাডভান্সড আই (SkinCeuticals AGE Advanced Eye): এই ক্রিমে থাকা উপাদানগুলো ফাইন লাইন এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে, সেই সাথে চোখের চারপাশের ত্বককে আরও স্থিতিশীল করে।
এছাড়াও, বাজারে আরও কিছু ভালো আই ক্রিম পাওয়া যায়, যেমন:
- কিলস ক্রিমি আই ট্রিটমেন্ট উইথ অ্যাভোকাডো (Kiehl’s creamy eye treatment with avocado)
- মুরাদ রেটিনাল রিস্কাল্পট আই ট্রিটমেন্ট (Murad Retinal ReSculpt eye treatment)
- পিটার থমাস রোথ ইনস্ট্যান্ট ফার্মএক্স আই (Peter Thomas Roth Instant Firmx Eye)
- সেরাভ স্কিন রিনিউইং আই ক্রিম (CeraVe Skin Renewing eye cream)
- বায়োডার্মা অ্যাটোডার্ম ইনটেনসিভ আই (Bioderma Atoderm Intensive Eye)
আই ক্রিম ব্যবহারের সঠিক নিয়ম:
- অল্প পরিমাণে ক্রিম ব্যবহার করুন। চোখের জন্য মটরশুঁটির দানার মতো ক্রিমই যথেষ্ট।
- আঙুলের ডগা দিয়ে আলতোভাবে ক্রিমটি চোখের চারপাশে, বিশেষ করে চোখের নীচের অংশে এবং চোখের কোণে আলতোভাবে ঘষে নিন।
- ক্রিম লাগানোর সময় ত্বককে বেশি চাপ দেবেন না।
- সাধারণত, ময়েশ্চারাইজারের আগে আই ক্রিম ব্যবহার করা উচিত।
বিশেষজ্ঞদের মতে, দিনের বেলায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ সিরাম এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত, যা ত্বককে দূষণ এবং সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে রক্ষা করে।
রাতের বেলা, আপনার ত্বকের প্রয়োজন অনুযায়ী, যেমন – ফাইন লাইন কমানোর জন্য বা ডার্ক সার্কেল-এর চিকিৎসার জন্য উপযুক্ত সিরাম ব্যবহার করতে পারেন।
ত্বকের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে ধৈর্য ধরা খুবই জরুরি। নিয়মিত আই ক্রিম ব্যবহারের মাধ্যমে আপনি আপনার চোখের চারপাশের ত্বককে সতেজ ও উজ্জ্বল রাখতে পারেন।
তথ্য সূত্র: আন্তর্জাতিক সৌন্দর্য বিষয়ক প্রকাশনা।
