March 17, 2025 5:02 PM
একজন ৩৫ বছর বয়সী নারীর আকুল বাসনা: আবার কিশোরী হতে চান!
আজকাল প্রায়ই শোনা যায়, জীবনের নানা বাঁকে মানুষ হতাশ হয়ে অতীতের দিনগুলোতে ফিরে যেতে চায়। কিন্তু সম্প্রতি এমন একটি ঘটনার কথা জানা গেছে, যা শুনলে হয়তো অনেকেই অবাক হবেন। ঘটনাটি হলো, ৩৪ বছর বয়সী এক নারী, যিনি চান আবার কিশোরী জীবনে ফিরে যেতে।
ওই নারীর ভাষ্যমতে, কৈশোরে তারুণ্যের স্বাদ থেকে তিনি বঞ্চিত হয়েছেন। তাই এখন তিনি সেই আনন্দগুলো উপভোগ করতে চান। তিনি তার বর্তমান চেহারা নিয়েও সন্তুষ্ট নন। তার মনে হয়, তিনি দেখতে তার বয়সের তুলনায় অনেক বেশি বয়স্ক। এমনকি, তিনি কসমেটিক সার্জারি এবং দাঁতের চিকিৎসার মাধ্যমে নিজের চেহারায় পরিবর্তন আনতে চান, যাতে তাকে তরুণী দেখায়। বিশ্ববিদ্যালয় জীবনের অভিজ্ঞতা পুনরায় লাভের আকাঙ্ক্ষা থেকে তিনি আবার নতুন করে ছাত্রজীবন শুরু করতে চান, বন্ধুদের সঙ্গে আগের মতো মিশে আনন্দ করতে চান। কিন্তু একইসঙ্গে, তিনি অনুভব করেন, এখন তার বয়স অনেক বেশি হয়ে গেছে।
তিনি চান নিজের পায়ে দাঁড়াতে, উপার্জন করতে এবং স্বাধীনভাবে জীবন যাপন করতে। কিন্তু এই স্বাধীনতা অর্জনের ক্ষেত্রে তার মধ্যে ভয় কাজ করে। তিনি এখনও মা-বাবার উপর নির্ভরশীল এবং কোনো চাকরি করতে আগ্রহী নন। তার কোনো বন্ধু নেই এবং তিনি ঘর থেকে খুব একটা বের হন না। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে কিশোর-কিশোরীদের জীবনযাত্রা দেখে তিনি নিজেকে তাদের সঙ্গে তুলনা করেন এবং হতাশ হন।
ওই নারীর ভাষ্যমতে, কিশোরী জীবনে ফিরতে না পারলে তিনি বাঁচতে চান না। এই ধরনের কথা বলার সময় তিনি মাঝে মাঝে রেগে যান এবং চিৎকার করেন। জানা গেছে, তিনি ওষুধ ও থেরাপিও নিয়েছেন, কিন্তু কোনো ফল হয়নি।
বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ধরনের মানসিক অবস্থার কারণ হলো সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের প্রভাব। যেখানে আদর্শায়িত ছবি এবং জীবনযাত্রা দেখে তিনি নিজের শরীরের গঠন নিয়ে হীনমন্যতায় ভুগছেন। তার এই আচরণগুলো বাইরের জগৎ দ্বারা প্রভাবিত হচ্ছে। তিনি নিজের অনুভূতির উপর গুরুত্ব না দিয়ে, অন্যদের ধারণা ও মূল্যায়নের উপর বেশি মনোযোগ দিচ্ছেন। অন্যদের কথা চিন্তা করতে গিয়ে তিনি যেন নিজের ভালো লাগা-মন্দ লাগা গুলোকে দূরে ঠেলে দিচ্ছেন।
বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, এই পরিস্থিতিতে ওই নারীর কিছু জীবন দক্ষতা অর্জনের প্রয়োজন। যেমন – হতাশা সহ্য করার ক্ষমতা, নমনীয়তা, সমস্যা সমাধানের দক্ষতা এবং অন্যের প্রতি সহানুভূতি তৈরি করা। যদিও এই দক্ষতাগুলো অর্জনে অন্যদের তুলনায় তার বেশি সময় লাগতে পারে, তবে সঠিক সহায়তার মাধ্যমে তিনি অবশ্যই এগুলো অর্জন করতে পারবেন।
বিশেষজ্ঞরা আরও মনে করেন, ওই নারীর একাকীত্ব এবং আত্মহত্যার প্রবণতা খুবই উদ্বেগের বিষয়। সম্ভবত, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে অন্যদের সঙ্গে নিজের তুলনা করার কারণে তিনি হতাশায় ভুগছেন। এই সমস্যা সমাধানে গ্রুপ থেরাপি অথবা আবাসিক চিকিৎসা সহায়ক হতে পারে। সেখানে অন্যদের সঙ্গে মিশে তিনি প্রয়োজনীয় সামাজিক দক্ষতা অর্জন করতে পারবেন।
যদি আপনার পরিচিত কেউ এমন সমস্যায় ভোগেন, তবে তাকে দ্রুত একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে উৎসাহিত করুন। বাংলাদেশে মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার জন্য কিছু নির্ভরযোগ্য প্রতিষ্ঠান রয়েছে। তাদের সঙ্গে যোগাযোগ করা যেতে পারে। যেমন:
এছাড়াও, জরুরি পরিস্থিতিতে আত্মহত্যারোধ হেল্পলাইন-এ ফোন করা যেতে পারে:
* কান্না (Kannyaa): +880 1777-778000
মনে রাখতে হবে, থেরাপি কোনো জাদুকরী প্রতিকার নয়। এটি ধৈর্য এবং নিয়মিত অনুশীলনের মাধ্যমে কাজ করে। তাই, এই ধরনের সমস্যা সমাধানে পরিবার এবং বন্ধুদের সহযোগিতা অত্যন্ত জরুরি।
তথ্য সূত্র: দ্য গার্ডিয়ান
